Somos células. Cada órgano en nuestro cuerpo está formado por células. Las células son pequeños bloques de edificios de vida. * Una apropiada oxigenación, la cual puedes suministrarla a través de ejercicio y relajación. * Agua, debes hidratar tus células y tener en cuenta que más del 70% de nuestro cuerpo es agua. El agua está envuelta en cada reacción de nuestro cuerpo y es fundamental para la obtención de oxígeno por parte de nuestras células. * Una nutrición apropiada. Es fundamental una correcta alimentación y que todo lo que ponemos en nuestro cuerpo tiene que ser eliminado o asimilado. Acumular acidez y toxinas en nuestro organismo es el principio de una autodestrucción progresiva. * Una actitud mental positiva. La mente tiene tremendo poder sobre el cuerpo. Si quieres permanecer sano, debes dominar y controlar tus emociones. Personas que están depresivas emocionalmente, tendrán un sistema inmunológico depresivo también. En el polo puesto, alguien increíblemente feliz ¡tiene su sistema inmunológico constantemente estimulado! *Alcalinidad, mantener el equilibrio de pH en nuestro cuerpo. Gracias a la recopilación publicada por el Dr. Jesús García (web)
Estos pequeños bloques son los que nos mantienen energizados y vivos. Crean el ATP (Adenosin-tri-Fosfato) que abastece nuestro cuerpo de energía. Por lo tanto, si deseas cargar tu cuerpo de energía, cuida y nutre tus células. Estás compuesto de aproximadamente 75-100 trillones de células. Cada ser vivo, planta o animal está formado por células.
Hay unos simples principios que necesitas seguir para asegurar una salud óptima a nivel celular, y que experimentes unos extraordinarios niveles de energía. Esto es lo que tu célula necesita:
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