Tabaco, no, gracias!

Si erradicáramos el tabaquismo probablemente eliminaríamos una de las causas más importantes de muerte y enfermedad que hay en nuestra sociedad. El tabaco causa graves enfermedades y reduce la duración y la calidad de vida de los fumadores. Cada 8 segundos muere una persona por consumo de cigarros y la mitad de los jóvenes empiezan a fumar en la adolescencia morirán prematuramente a causa de este hábito.

Muchas veces nos quedamos en “lo bueno” que nos proporcionan estas sensaciones alrededor del humo, y nos olvidamos de pensar en todos los beneficios que tendría dejar el tabaco, incluso si fumas desde hace tiempo, ya que cada cigarro que se fuma es más dañino que el anterior.

Los exfumadores coinciden en que al dejar el hábito experimentas casi de inmediato una mejora de la calidad de vida, ¿cómo?:

1. Proteges tu salud; un gran tesoro. Te encuentras más ágil y con más resistencia

2. Te proteges de sufrir enfermedades derivadas del tabaco (a ti a los tuyos)

3. Mejoras tu economía; ahorras dinero tanto en comprar como en ir de médicos, además de las ausencias laborales en muchas ocasiones por afecciones respiratorias.

4. Facilitas tu aceptación social; cada vez es más común el rechazo de la sociedad al hábito de fumar.

¿Has pensado en ello, incluso demasiado (parálisis por análisis:-)...? ¿te planteas, al menos, reducir significativamente la cantidad de lo que fumas? ¿necesitarías apoyo para conseguirlo?

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