Tomar las riendas conscientemente de nuestro dialogo interno es vital, pues son nuestros pensamientos y nuestras expectativas las que le dan forma y producen aquello en lo que nos transformamos. Nuestra calidad de vida está directamente relacionada con nuestro dialogo interno.
Pero ¿como puedo lograr ese cambio? te preguntarás. Aunque la mente y la personalidad humanas son algo muy complejo, operan de manera muy sencilla. Y en esa sencillez se encuentra la clave para lograr un cambio significativo y positivo en nuestra calidad de vida.
Nuestra mente es incapaz de albergar dos conceptos contradictorios al mismo tiempo. En el caso de existir dos conceptos antagónicos en nuestra mente, eventualmente uno de ellos se fortalecerá, y hará colapsar completamente al más débil.
Y ¿cómo creamos el diálogo interior que deseamos tener? :
Alimentando nuestra mente con pensamientos positivos con respecto a nosotros. De esa manera acabaremos con el ruido, y nos permitiremos alimentar creencias con la suficiente energía emocional y consistencia de pensamiento, que nos permitan hacer realidad la más grandiosa imagen que de nosotros, somos capaces de imaginar.
Es nuestra elección, podemos permitir que nuestro "ruido interno" nos controle, o podemos reemplazarlo mejorando lo que podemos cambiar, y aceptando lo que escapa de nuestro alcance, empleando pensamientos positivos que nos permitan mejorar
Mejorar nuestra autoestima es uno de los mejores proyectos de vida que podemos asumir, al hacerlo estaremos mejorando cada aspecto de nuestras vidas, y nos estaremos ocupando de la relación más importante que jamás tendremos. Nuestra relación con nosotros mismos.
¿Qué 2 cosas te vas a decir hoy para sentirte mejor contigo mismo?
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