Es lunes, necesitamos arrancar con energía para que las
pilas permanezcan cargadas durante toda la semana.
Por ello, hoy quiero enumerar algunas pautas que me sirven para conseguirlo:
1. Agradece:
Esta semana puedes enfocarte en agradecer a todas las personas que te ayuden....atrévete a decirles como te han servido y verás lo bien que sienta!!
Esta semana puedes enfocarte en agradecer a todas las personas que te ayuden....atrévete a decirles como te han servido y verás lo bien que sienta!!
2. Mueve el cuerpo:
Para reactivar la energía... mueve tu cuerpo!! Una simple
canción por las mañanas puede activarte y animarte a comenzar con mejor ánimo.
3. Da lo máximo:
Recuerda: si das el 100% te llevarás el 100%
4. Conecta:
Estate atento a las personas con las que compartes tus
ideas, es importante que te expreses de forma que les hagas sentir bien
5. Escoge tus
palabras:
Atención a las palabras que usas para expresarte, crean tu realidad
Atención a las palabras que usas para expresarte, crean tu realidad
6. Toma conciencia de
tus saboteadores:
Atención a lo que te dice tu “pepito grillo”, pues intenta protegerte y
no te deja crecer.
Atención a lo que te dice tu “pepito grillo”, pues intenta protegerte y
no te deja crecer.
7. Prioriza:
La clave para estar motivado es estar alineado con tus
valores.
¿Qué es lo verdaderamente
importante para tí?
8. Libera el estrés:
No te dejes comer por las
urgencias y da espacio a lo importante en tu vida.
Se consciente de cuando puedes cambiar algo y acepta aquello que no puedes controlar/cambiar.
El hecho de programar estas buenas intenciones puede impulsar el día para comenzar con buen espíritu y mucha energía.
Se consciente de cuando puedes cambiar algo y acepta aquello que no puedes controlar/cambiar.
El hecho de programar estas buenas intenciones puede impulsar el día para comenzar con buen espíritu y mucha energía.
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