Sabíamos que el sexo es bueno porque da placer y afianza la
relación de pareja, y también como a pesar de eso no es compatible con el
dolor de cabeza ;-).
Paradójicamente los científicos afirman que el sexo
frecuente hace que “nuestra cabeza” funcione mejor y más rápido, aliviando el
dolor.
Según datos de estudios científicos (Headache) un 50% de mujeres con migraña evaluadas, experimentaron alivio tras mantener relaciones sexuales.
Generalmente la migraña tiene origen vascular y el oxido nítrico que se pone en movimiento mejora la
circulación.
Otro estudio realizado en la universidad de Princeton señala que el sexo expande el cerebro y
refuerza la sinapsis o interconexión entre las neuronas, libera dopamina y
oxitocina (la hormona del amor). El matiz es que no puede ser muy ocasional.
Es habitual leer muchas encuestas que evalúan la frecuencia
de relaciones sexuales en diferentes países y la actual crisis, ha impactado
también en la actividad sexual de los españoles. Según el estudio Europeo sobre
Satisfacción Sexual llevado a cabo por Pfizer los españoles tienen sexo una media de
1,7 veces por semana.
El estrés por el estilo de vida, unido a
una alimentación pobre con falta de nutrientes y el envejecimiento prematuro, son causas mas frecuentes de
pérdida del deseo sexual.
En cualquier caso, identificados tantos beneficios el que más me ha llamado la
atención es la capacidad de mejorar la
memoria. Al menos eso han demostrado en otra universidad, la de Maryland,
en un experimento llevado a cabo con ratas en las que tras la copulación
favorecían la neurogénesis, o proceso por el que se multiplican las neuronas.
La cuestión es que estas observaciones fuesen extrapolables al ser
humano, porque lamentable o afortunadamente, no siempre lo son.
Un sinfín de beneficios constatados científicamente van en aumento en varias universidades:
- Reduce el cáncer de próstata
- Rebaja la incidencia de depresión y estrés
- Baja la presión arterial
Y para remate comparan el sexo con correr 100 metros lisos.
Una sesión de 25 minutos equivale a 20 de caminata cuesta arriba, 40 de yoga, o
19 de remo ligero.
Pues bien, si este fin de semana no tienes muchas ganas de hacer
ejercicio y además te gusta celebrar San Valentín, comparte con tu pareja todos
los beneficios de tener relaciones sexuales!.
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