Para comenzar un proceso de Coaching de Salud, en primer lugar pasarás un Análisis de Hábitos Integral, Información básica a través de un cuestionario para detectar cuales son las áreas de la vida más desbalanceadas y saber por donde comenzar a trabajar.
¡¡SORPRÉNDETE DEL CAMBIO Y OBSERVA LOS EFECTOS EN TÚ PROPIA VIDA!!
Fases del proceso de Coaching
• Identificación y establecimiento de los objetivos.
• Visión Ideal de salud y creación de un plan personalizado de salud y bienestar.
• Revisión semanal de metas, seguimiento de progresos y gestión eficaz de obstáculos
• Transformación y mantenimiento a partir de las mejoras experimentadas después de las primeras sesiones
¿Qué aporta de nuevo?
El proceso de coaching hace que las personas logren los cambios que persiguen en su salud y bienestar. El desconectar ocasionalmente para aliviarse de diversas formas que vienen del exterior, no es suficiente y crea círculos viciosos que no solucionan nuestros malestares y nos hacen perder tiempo y dinero. El coaching de salud es el camino más eficaz para tomar las riendas del cambio de hábitos, de nuestra salud y la autosuperación de los problemas.
Los procesos de Coaching de Salud (Health Coaching) están creciendo gracias a los resultados obtenidos con personas que han alcanzado la motivación para cumplir con un plan de salud específicamente diseñado ¡junto a tu coach de salud!
Rol del Coach de Salud
• Acompañar, reencuadrar y abrir alternativas.
• Estructurar el proceso de cambio de hábitos
• Descubrir la motivación
• Facilitar el cambio para superar los verdaderos obstáculos
• Asegurar que ese cambio se produce en unos límites saludables.
Rol del Cliente
• Deseo de desterrar un mal hábito
• Valorar su salud y tener ganas de mejorar
• Compromiso y apertura al cambio
• Honestidad y mente de principiante
• Puntualidad
Mente, Cuerpo y Emociones, están estrechamente interconectados. Finalmente, contamos con una disciplina que aborda los problemas de salud y bienestar de forma integral.
Mente, Cuerpo y Emociones, están estrechamente interconectados. Finalmente, contamos con una disciplina que aborda los problemas de salud y bienestar de forma integral.
