Queremos sentirnos sanos. Deseamos ser más dueños de nuestras vidas y encontrarnos mejor. Queremos poner más equilibrio y energía en nuestro día a día, pero existe una gran distancia entre el deseo y la intención de estar mejor y la realidad cotidiana del enorme desgaste físico y mental. Quizá es debido a que no somos muy conscientes de algunos de nuestros hábitos.
¡Necesitamos saber QUE HACER Y COMO CAMBIARLOS.!
Taller: "CAMBIO DE HÁBITOS PARA LA SALUD"
Te ofrecemos una oportunidad que te capacitará desde la sencillez y eficacia de sus técnicas a identificar “los porqués” de tus hábitos actuales, aprendiendo a utilizar tu mente de forma inteligente y completa, para cambiar de la forma más eficaz que existe, desde uno mismo.
DIRIGIDO A PERSONAS QUE:
·Desean deshacerse de un hábito nocivo (abuso de comida, bebida, tabaco, sedentarismo, etc.)
·Necesitan aumentar su salud para superar una enfermedad
·Buscan nuevos recursos eficaces para superar bloqueos y poder vivir de forma más plena
·Desean reducir sus dependencias (emocionales, físicas o de comportamiento)
Programa
·Las 5 fases del cambio
·Mi Vision de Salud y Bienestar
·Cambio de hábitos para la Salud
·Desmontando Creencias Limitantes en 6 pasos
·La creación de estados interiores para el cambio
·Toma de Decisión y Plan personalizado de Salud y Bienestar
· Mi Yo Real.
IMPARTE:
María Becerril. Coach de salud y bienestar certificada por Wellcoaches, (American College Sports Medicine). Coach-coactivo por Augere, Miembro ICF.
A P Ú N T A T E H O Y - N O - E S P E R E S INSCRIPCIONES: info@salutis.es
LUGAR Centro de Coaching - SALUTIS- Madrid (Metro Alonso Martinez/Bilbao)
Mas información en:
