Queremos sentirnos sanos. Deseamos ser más dueños de nuestras vidas y encontrarnos mejor. Queremos tener más equilibrio y energía. Pero existe una gran distancia entre querer sentirnos mejor y la realidad cotidiana del enorme desgaste físico y mental. Quizá no somos muy conscientes de algunos de nuestros hábitos.
Taller Vivencial: "CAMBIO DE HÁBITOS PARA LA SALUD"
Te ofrecemos una oportunidad que te capacitará desde la sencillez y eficacia de sus técnicas a identificar “los porqués” de tus hábitos actuales, aprendiendo a utilizar tu mente de forma inteligente y completa, para cambiar de la forma más eficaz que existe, desde uno mismo.
DIRIGIDO A PERSONAS QUE:
·Desean deshacerse de un hábito nocivo (abuso de comida, bebida, tabaco, sedentarismo, etc.)
·Necesitan aumentar su salud para superar una enfermedad
·Buscan nuevos recursos eficaces para superar bloqueos y poder vivir de forma más plena
·Desean reducir sus dependencias (emocionales, físicas o de comportamiento)
Programa
·Las 5 fases del cambio
·Mi Vision de Salud y Bienestar
·Cambio de hábitos para la Salud
·Desmontando Creencias Limitantes en 6 pasos
·La creación de estados interiores para el cambio
·Toma de Decisión y Plan personalizado de Salud y Bienestar
· Mi Yo Real.
IMPARTE:
María Becerril. Coach de salud y bienestar certificada por Wellcoaches, (American College Sports Medicine). Coach-coactivo por Augere, Miembro ICF.
INSCRIPCIÓN: info@salutis.es (inversión: 65€ )
LUGAR Salutis (10-16 hr), centro de Madrid (Metro Alonso Martinez/Bilbao)
¡No hay nada más importante que sentirse bien!
